Coaching

Bij coaching gaat het erom het denken helder te krijgen en de afstemming met wat er van binnen leeft zo zuiver mogelijk te maken. Hierdoor wordt de eigen kracht geactiveerd. Vanuit de eigen verhelderde inzichten kunnen zo nieuwe stappen worden gezet.

Vaak is het zo dat het denken vertroebeld is, door allerlei onrustige gedachtenprocessen, onbewuste overtuigingen, maatschappelijke verwachtingen en angsten. Dit zorgt op zijn beurt weer voor allerlei emoties en lichamelijke spanningen.

Door je bewust te worden van de beperkende gedachten, overtuigingen en patronen waarin je gevangen zit, is het mogelijk om je ervan te bevrijden. Hiervoor bestaan allerlei technieken die je zelf kunt toepassen. Denk hierbij aan strategie├źn om je denken helder te krijgen, maar ook aan technieken die ervoor zorgen dat lichamelijke spanningen en negatieve emoties geneutraliseerd worden.

Tijdens een coaching traject wordt je begeleid in het proces van bewustwording en groei, zodat je je eigen kracht weer kunt voelen en ervaren.

afspraak

Contact

  • BrainSpa Zutphen
  • Waterstraat 5
  • 7201 HM Zutphen
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl

Inschrijven nieuwsbrief